網站標志
當前日期時間
歡迎您到來!今天是:
頂部菜單
廣告位
廣告位
自定內容

400-880-5599

點擊這里給我發消息

東方亮資訊
東方亮資訊
文章正文
今日食譜,枸杞雜糧飯
作者:東方亮    發布于:2017-08-28 09:19:50   來源:東方亮小米-山西廣靈小米-山西東方亮生命科技股份有限公司官網   

食材:

燕麥、小米、蕎麥、黑米、高粱、糙米 各30克

大米 100克

枸杞 10克

水 800毫升(浸泡用)

水 200毫升(煮飯用)


做法:

1)將大米、雜糧、枸杞分別放在三個干凈的容器中,清洗干凈后用清水浸泡10分鐘。


2)大米和雜糧混合均勻,放入電飯煲里加水煮熟。



3)放入浸泡好的枸杞燜1分鐘即可。



TIPS

不同的雜糧有不同的口感不同的營養成分,可按照自身的需求自行搭配雜糧的品種哦。

雜糧飯做完后可以留一部分當正餐用,余下的就可以嘗試新吃法啦。


腳注信息

服務熱線:400-880-5599 E-mail: [email protected] 建議使用非IE瀏覽器訪問本站

山西東方亮生命科技股份有限公司 ? 2014-2016 版權所有公司地址:山西省大同市廣靈縣  技術:云端建站
網站相關備案信息:工信部網站備案號:晉ICP備12000740號 工商紅盾備案號:201510200000001220

自定內容
廣告位
? 福建快三技巧 3d2019年所有开奖 玩法 福彩3d定胆杀号360 吉林快三结果走势图 手机股票软件网站 炒股平台哪个好用 江苏七位今晚开奖结果 如何看k线图的图解法 江苏体彩7位数官网